Tema: La acupresión como método para aliviar los síntomas del cáncer
Resumen
La acupresión es un tratamiento seguro que puede utilizarse para aliviar algunos síntomas del cáncer y los efectos secundarios del tratamiento. La aplicación de una ligera presión en puntos clave del cuerpo puede ayudar a aliviar la fatiga, el sueño, las náuseas y posiblemente también otros síntomas. (Publicado el 7/8/24)
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Relevancia
Este artículo es de mayor interés para: Personas que sobrevivieron al cáncer. También es de interés para:
- Personas con cáncer de mama
- Hombres con cáncer de mama
- Personas con cáncer de ovario
- Personas con cáncer de páncreas
- Personas con cáncer de próstata
- Personas con cáncer colorrectal
- Personas con cáncer de endometrio
Relevancia: Alta
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Detalles de calificación de relevancia
¿De qué se trata el tema?
Esta publicación de XRAY trata sobre una técnica médica china llamada acupresión que ayuda a aliviar los síntomas comunes del cáncer. Se presenta una descripción de la acupresión, explica cómo pueden utilizarla las personas con cáncer y ofrece información sobre dónde puede consultar más recursos.
¿Por qué es importante este tema?
El tratamiento contra el cáncer puede provocar efectos secundarios como fatiga y náuseas. Estos síntomas pueden afectar mental y físicamente a las personas, así como su capacidad para trabajar o disfrutar de la vida. Es común que las personas con cáncer busquen formas de controlar estos efectos secundarios sin tomar más medicamentos. La acupresión es barata o gratuita y no requiere medicamentos ni inyecciones. Si la persona recibe una capacitación adecuada se puede hacer acupresión a sí misma.
¿Qué es la acupresión?
La acupresión es un antiguo método chino para tratar el dolor y otras enfermedades, que consiste en aplicar presión en puntos específicos del cuerpo, normalmente durante tres minutos. La acupresión la puede realizar otra persona o la misma persona realizársela a sí misma (autoacupresión).
Los puntos del cuerpo en los que se aplica presión se denominan acupuntos. La acupuntura estimula los mismos puntos pero con agujas. Los acupuntos tienen nombres chinos o se identifican con números, palabras y letras. El cuerpo tiene más de 350 acupuntos, y es importante elegir el punto correspondiente al síntoma. Para la acupresión se utilizan varios puntos alrededor de las orejas. Otros ejemplos de acupuntos comunes son:
- Yin Tang: en la frente, entre las cejas
- Corazón 7: en el interior de la muñeca, justo debajo del dedo meñique
- GV20: en el centro de la parte superior de la cabeza, en el punto entre las orejas
- Intestino grueso 4: entre el pulgar y el índice de la mano
¿Qué dicen los estudios?
La investigación sobre la acupresión es variada, en parte porque es difícil de estudiar. Es posible que las personas no utilicen la acupresión de la misma manera ni durante el mismo tiempo. Algunos estudios han sido de menor tamaño o no han utilizado los mejores métodos de investigación. Otros estudios combinan la acupresión con la acupuntura. A pesar de esto, la evidencia indica que la acupresión puede funcionar en algunas personas para ayudar a aliviar las náuseas y la fatiga. Además, se está estudiando este método para aliviar el dolor y la depresión relacionadas con el cáncer.
Algunos ejemplos de resultados recientes son:
- Un ensayo controlado aleatorizado de acupresión autoadministrada para el cáncer de mama analizó la acupresión relajante y la acupresión estimulante para ayudar con la fatiga y el sueño, así como a mejorar la calidad de vida. Los dos tipos de acupresión utilizan puntos diferentes del cuerpo. Ambos enfoques ayudaron a disminuir la fatiga. La acupresión relajante también mejoró la calidad de vida relacionada con el sueño.
- Un estudio de menor tamaño controlado aleatorizado de personas con cáncer de mama descubrió que la acupresión en puntos situados alrededor de las orejas aliviaba las náuseas mejor que el tratamiento estándar. El estudio comparó la acupresión real, la acupresión simulada (con puntos de acupuntura falsos) y el tratamiento estándar. Las personas que recibieron acupresión simulada también obtuvieron mejores resultados que las del grupo de tratamiento estándar, lo que apunta a un efecto placebo.
- Un estudio de menor tamaño realizado en Turquía descubrió que la acupresión aliviaba la fatiga relacionada con el cáncer en personas adultas mayores con cáncer.
- Una publicación de 11 estudios sobre autoacupresión, en su mayoría de menor tamaño, demostró que la autoacupresión ayudaba con las náuseas y el vómito. Los autores no llegaron a conclusiones sobre otros síntomas debido al tamaño o la calidad de los estudios realizados.
- Una publicación de 2018 de 11 estudios sobre acupresión para la fatiga demostró que la acupresión mejoró la fatiga en personas con cáncer.
- Un estudio reciente de menor tamaño ha descubierto que una aplicación llamada EnergyPoints puede ayudar a las personas con cáncer a utilizar la acupresión para conciliar el sueño. Las personas que participaron en el estudio consideraron que la aplicación era fácil de usar. El siguiente paso es un estudio más extenso con personas de una zona geográfica más amplia.
- Un estudio de menor tamaño sobre la capacitación de personal de enfermería para realizar acupresión a sus pacientes presentó resultados favorables. Las personas participantes observaron una mejora en el dolor, la fatiga y el sueño, así como una menor necesidad de medicamentos. Está previsto realizar un estudio más extenso.
¿Qué significa esto para mí?
Si tiene náuseas o fatiga relacionadas con el cáncer, puede probar la acupresión. También puede ser útil para el dolor y la depresión.
Si piensa realizarse acupresión por propia cuenta, busque ayuda para empezar. La acupresión se considera muy segura, pero es importante encontrar el punto de presión correspondiente al síntoma. Muchos de los principales centros oncológicos tienen información sobre la acupresión en sus sitios web. Algunos incluso tienen videos e instrucciones paso a paso en línea para ayudarle a encontrar los puntos de presión y probar este método. Las aplicaciones como EnergyPoints también pueden ser útiles;
además, puede considerar la acupuntura. Si le interesa, pida a su equipo médico que le canalice con un especialista en acupuntura que pueda ayudarle a empezar. Una enfermera o un médico especializado en cuidados paliativos o en el tratamiento de los síntomas puede ser otro buen recurso.
Bibliografía
Beck SL, Smith R, Mindes J, y cols. Feasibility and usability of EnergyPoints: A mobile health app to guide acupressure use for cancer symptom management (Viabilidad y usabilidad de EnergyPoints: una aplicación de salud móvil para guiar el uso de la acupresión para el tratamiento de los síntomas del cáncer). Integrative Cancer Therapies; 2024, 23:15347354231223965. Publicado en línea el 29 de enero de 2024.
Cheng H-L, Yeung W-F, Wong H-F, y cols. Self-acupressure for symptom management in cancer patients: A systemic review (Autoacupresión para el tratamiento de los síntomas en pacientes con cáncer: una revisión sistémica). Journal of Pain and Symptom Management; 2023: 66. Publicado en línea el 8 de marzo de 2023.
Ozdemir U y Tasci S. Acupressure for cancer-related fatigue in elderly cancer patients: A randomized control study (Acupresión para la fatiga relacionada con el cáncer en pacientes adultos mayores con cáncer: un estudio de control aleatorizado). Alternative Therapies in Health and Medicine; Mayo de 2023;29(4):57-65.
Tan JY, Molassiotis A, Suen LKP, y cols. Effects of auricular acupressure on chemotherapy-induced nausea and vomiting in breast cancer patients: a preliminary randomized controlled trial (Efectos de la acupresión auricular en las náuseas y el vómito producidos por la quimioterapia en pacientes con cáncer de mama: un ensayo controlado aleatorizado preliminar). BMC Complementary Medicine and Therapies; 2022; 87. Publicado en línea el 24 de marzo de 2022.
Van de Castle B, Lukkahatai N, Billing BL, y cols. Nurse-administered auricular point acupressure for cancer-related pain (Acupresión en puntos auriculares administrada por enfermeras para el dolor relacionado con el cáncer). Integrative Cancer Therapies; 2023;22. Publicado en línea el 14 de septiembre de 2023.
Zick SM, Sen A, Wyatt GK, y cols. Investigation of 2 types of self-administered acupressure for persistent cancer-related fatigue in breast cancer survivors (Investigación de 2 tipos de acupresión autoadministrada para la fatiga persistente relacionada con el cáncer en personas sobrevivientes de cáncer de mama). Journal of the American Medical Association Oncology; 2016:2(11):1470-1476. Publicado en línea el 7 de julio de 2016.
Zick SM y Harris RE. Acupressure for cancer-related fatigue (Acupresión para la fatiga relacionada con el cáncer). The ASCO Post; Publicado en línea el 25 de julio de 2018.
Self-Acupressure for cancer-related fatigue (Acupresión para la fatiga relacionada con el cáncer). Dana-Farber Cancer Institute Zakim Center for Integrative Therapies Remote Programming.
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La Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica (ASCO, por sus siglas en inglés) respalda las directrices de la Society for Integrative Oncology (SIO) que recomiendan los siguientes tratamientos integrales basados en la evidencia para reducir la fatiga, el dolor, la ansiedad y la depresión.
Fatiga
Para disminuir la fatiga durante el tratamiento del cáncer, la SIO recomienda:
- Ejercicio
- La terapia cognitivo conductual (TCC) utiliza ejercicios y habilidades para disminuir los síntomas
- Programas basados en la atención plena (mindfulness)
- El Tai chi, un arte marcial chino, consiste en ejercicios suaves y de bajo impacto, centrados en una respiración lenta y profunda
- El qigong es una práctica china que utiliza el movimiento, la postura corporal, la respiración y la meditación para optimizar la energía del cuerpo, la mente y el espíritu.
- Ginseng americano, una hierba
- La psicoeducación es una intervención para los pacientes y sus seres queridos que proporciona información y apoyo para comprender y afrontar mejor la enfermedad.
Para disminuir la fatiga después del tratamiento del cáncer, la SIO recomienda:
- Ejercicio
- TCC
- Programas basados en la atención plena (mindfulness)
- Yoga
- Acupresión
- Moxibustión (un tipo de terapia que consiste en quemar las hojas de la artemisa —una hierba pequeña y esponjosa— cerca de la piel)
Los programas de terapia cognitivo conductual (TCC) y atención plena (mindfulness) son especialmente eficaces para controlar la fatiga moderada a grave después del tratamiento.
Dolor
Para disminuir el dolor, la SIO recomienda:
- Acupuntura para el dolor articular relacionado con los inhibidores de la aromatasa
- Acupuntura, reflexología o acupresión para el dolor general por cáncer o musculoesquelético
- Hipnosis para pacientes que sufren dolor tras una intervención quirúrgica
- Masaje para pacientes que sufren dolor durante los cuidados paliativos
La ASCO proporciona directrices sobre el uso de opioides para disminuir el dolor en pacientes con cáncer:
- debe ofrecerse a los pacientes con dolor moderado o intenso provocado por el cáncer o su tratamiento
- la dosis debe ser la más baja posible
- en el caso de pacientes con problemas de consumo de sustancias, los médicos deben trabajan en sintonía con especialistas en cuidados paliativos, dolor o trastornos por consumo de sustancias
- debe vigilarse a las pacientes para detectar efectos adversos
Ansiedad
Para disminuir la ansiedad durante el tratamiento del cáncer, la SIO recomienda:
- Programas basados en la atención plena (mindfulness), yoga, relajación, musicoterapia, reflexología y aromaterapia (mediante inhalación).
Para disminuir la ansiedad después del tratamiento del cáncer, la SIO recomienda:
- Programas basados en la atención plena (mindfulness), yoga, acupuntura, tai chi o qigong y reflexología.
Depresión
Para disminuir la depresión durante el tratamiento, la SIO recomienda:
- Programas basados en atención plena (mindfulness), yoga, musicoterapia, relajación y reflexología.
Para disminuir la depresión después del tratamiento, la SIO recomienda:
- Programas basados en atención plena (mindfulness), yoga, tai chi o qigong.
actualizado: 07/02/2024